Geburtsvorbereitung

Gut vorbereitet können Sie

mit Freude und Mut

auf die Geburt zugehen

Der Geburtsvorbereitungskurs umfasst 6 x 2 Stunden

Er beinhaltet:

Informationen, um den Ablauf der Geburt zu verstehen.
Atemübungen
Übungen zur Förderung der Körperwahrnehmung
Übungen zum Entspannen und Wohlfühlen
Erlernen von Körperhaltungen und Bewegungen, die die Geburt erleichtern
Austausch mit anderen Schwangeren / Paaren
Tipps im Umgang mit Beschwerden
um zu verstehen, welche Unterstützung eine Gebärende braucht, können auch die Partner am Kurs teilnehmen

Der Kurs ist für die Hausgeburtseltern reserviert. Zur Zeit findet er teils präsent, teils online statt.

Die Kursleitung teilen sich Franziska Fery, Julia Dahm und Denise Fräulin